So funktioniert der Timex Schlaf-Trainingswecker

Kurze Antwort

Die Timex TK321 verwendet ein farbwechselndes Zifferblatt (Rot für Schlaf, Gelb für fast Zeit, Grün für Aufstehen) und integrierte Klänge, um Ihrem Kind sanft beizubringen, wann es im Bett bleiben und wann es aufstehen darf.

So richten Sie die Timex Schlaf-Trainingsuhr ein

1. Stellen Sie die Uhrzeit und die Aufwachzeit ein: Halten Sie die TIME-Taste gedrückt, bis die Anzeige blinkt, und stellen Sie dann mit den Tasten + und - die aktuelle Uhrzeit ein. Drücken Sie WAKE und stellen Sie dann mit + und - die gewünschte Aufwachzeit ein. Ein häufiger Fehler ist, die Aufwachzeit auf den genauen Moment einzustellen, in dem Ihr Kind aus dem Bett soll. Stellen Sie sie stattdessen 10–15 Minuten früher ein, damit das grüne Licht erscheint, bevor Sie den Raum betreten.
2. Wählen Sie die Schlaf- und Aufwachgeräusche: Drücken Sie die SOUND-Taste, um zwischen weißem Rauschen, Naturgeräuschen oder Aus zu wechseln. Der Ton wird beim Schlafengehen und erneut beim Aufwachen abgespielt, es sei denn, Sie stellen einen Timer ein, der ihn nach 30, 60 oder 90 Minuten ausschaltet. Wenn Ihr Kind ein leichter Schläfer ist, beginnen Sie mit der niedrigsten Lautstärke und testen Sie sie während eines Nickerchens, bevor Sie sie über Nacht verwenden.
3. Passen Sie die Helligkeit des Nachtlichts an: Drücken Sie die NIGHT LIGHT-Taste, um zwischen den Helligkeitsstufen (Hoch, Niedrig, Aus) zu wechseln. Das Nachtlicht leuchtet sanft und beeinträchtigt nicht die Farbanzeige des Schlaf-Trainings. Lassen Sie das Nachtlicht auf niedrig oder ausgeschaltet, wenn Ihr Kind dazu neigt, damit zu spielen, anstatt zu schlafen.
4. Testen Sie die Farbsequenz: Drücken Sie nach der Einrichtung die DEMO-Taste, um die roten, gelben und grünen Lichter durchzugehen. So können Sie und Ihr Kind genau sehen, was jede Farbe bedeutet, bevor Sie sie tatsächlich verwenden. Erklären Sie Ihrem Kind während der Demo die Farben. Ein häufiger Fehler ist anzunehmen, dass sie es ohne verbale Erklärung verstehen.
5. Platzieren Sie die Uhr an der richtigen Stelle: Stellen Sie die Uhr so auf, dass Ihr Kind die Farbanzeige von seinem Bett aus gut sehen kann, aber außerhalb seiner Reichweite, damit es keine Einstellungen ändern kann. Die Uhr verwendet Batterien als Backup, sodass sie auch bei einem Stromausfall die Zeit behält. Vermeiden Sie es, sie direktem Sonnenlicht oder in der Nähe eines Fensters zu platzieren, da helles Tageslicht die Farbanzeige auswaschen kann.

Produktdetails

• Timex Schlaf-Trainingswecker mit Nachtlicht und Soundmaschine (TK321): Der Timex TK321 Schlaf-Trainingswecker verwendet rote, gelbe und grüne Lichter, um Schlaf, fast Aufwachzeit und Aufwachzeit anzuzeigen. Dieses visuelle System hilft selbst Kindern, die noch nicht lesen können, zu verstehen, wann sie im Bett bleiben und wann sie aufstehen sollen, und reduziert so frühmorgendliche Störungen.